Fin d’une relation : que Realiser quand votre couple bat de l’aile ?
Vous vous demandez si vous avez atteint la fin d’une relation. Partir ou eviter la rupture : vous hesitez sur la decision a prendre. Gardez en tete qu’un couple sans crise, ca n’existe nullement.
Une relation s’entretient tel 1 jardin precieux, sans quoi les mauvaises herbes l’envahissent. Comment savoir si c’est la fin d’une relation ? Comment empi?cher une rupture ou au contraire la digerer ? Que faire apres une rupture, avant de reconstruire une relation ?
Fin d’une relation ou nouveau commencement ?
Est-ce que ma relation est terminee ?
Faut-il empi?cher une rupture a tout prix ? Certainement nullement. Faut-il systematiquement rompre a autre de pi?te ? Non plus. Dans les relations de couple tel en relations humaines, il n’y a ni solution toute faite ni fatalite. Chaque personne, chaque couple, chaque situation est unique et doit trouver ses propres reponses. Pour savoir si c’est la fin d’une relation, le sujet est la suivante : est-ce que je veux sauver mon couple ? Si la reponse est positive et que votre partenaire le souhaite aussi, vous y parviendrez sans doute. Si, au contraire, l’un des deux n’y croit plus, alors Il existe de grandes chances que la relation soit terminee.
Personne n’est oblige de rester
Plusieurs couples se complaisent dans une vie malheureuse par peur de remettre beaucoup de choses en question et d’ebranler des habitudes. Chaque partenaire reproche ses sentiments desagreables a l’autre et la vie triste et routiniere qui s’est installee au sein du couple. Dans votre cas-la, il est en mesure de etre interessant d’emplyer soi-meme au lieu de dresser un portrait terrible de celui ou celle avec qui on a choisi d’etre. Notre vraie question n’est-elle jamais Indeniablement : pourquoi je demeure, si j’habite malheureuse ?
La peur d’une solitude
Certaines individus s’accrochent a une relation deja terminee, d’autres prennent le large au moindre probleme. Vu de l’exterieur, on tendermeets site de rencontre gratuit se demande parfois : a quoi bon bien faire Afin de eviter une rupture qui semble inevitable ? Neanmoins, bien n’est nullement simple. Des psychologues expliquent que nos gens en gali?re aimees ou abandonnees dans leur enfance seront pretes a supporter nombre au sein d’un couple, par peur de la solitude ainsi que l’angoisse qu’elle suscite, ravivant les blessures d’antan.
Fin d’une relation : 5 indices qui ne trompent pas
Psychologue, therapeute de couple et directeur de l’institut de formation de l’Association Francaise des Centres de Consultation Conjugale, Vincent Garcia explique que les differentes fonctions du couple sont nos suivantes : reparer les blessures d’enfance, nourrir l’autre affectivement et intellectuellement et assurer un cocon entendu. Si l’union ne joue plus pas de des roles, la relation reste terminee.
Vous n’avez pas l’envie de faire l’amour avec votre mari : l’attirance physique, ca ne se travaille pas. Si vous n’avez gui?re, plus ou jamais envie de sexe avec votre partenaire, quelque chose ne tourne peut-etre nullement radis. Alors bien sur, il n’y a gui?re que ca qui compte, mais ca compte tout ainsi enormement.
Vous ne communiquez pas : vous n’avez pas envie de lui raconter ce journee, ce que vous avez concernant le c?ur, d’ecouter votre que votre partenaire vous raconte ? Peut-etre n’avez-vous simplement plus le desir de cette relation.
Vous etes incapables de parler de l’avenir commun : vous ne pouvez gui?re vous projeter, vous etes allergique a l’idee de planifier des vacances ou de faire des projets avec votre mari. Pourquoi est-ce la mari ?
Vous vous disputez Afin de votre oui ou pour un non : se disputer est en mesure de etre chose saine et utile, a condition de clarifier le probleme et d’en ressortir en paix et sans ressentiment. Si chaque dispute vous laisse votre arriere-gout amer, reflechissez a pourquoi vous restez.
Vous vous ennuyez et revez d’une autre vie. Peut-etre avez-vous peur du changement ?
Vous flirtez. Ou l’un d’entre vous va voir ailleurs sans que ce soit convenu : inutile de passage a l’acte physique pour avoir le c?ur ailleurs. Si vous voulez quelqu’un d’autre, Complique d’etre heureuse i domicile, non ?
Que Realiser apres une rupture ?
Comment digerer une rupture plutot que une refouler ? Que faire apres une rupture ? Voici certains pensees pour passer a autre chose :
Faire le deuil a Notre fin d’une relation, plutot que de denigrer l’autre et des petits moments passes : se separer de quelqu’un, ca fait mal. Et si vous acceptiez une telle douleur passagere au lieu de cracher sur ce vecu ?
Se retrouver : que pensez-vous de faire des trucs pour vous, comme notamment recommencer une activite sportive ou artistique mise de cote pendant la relation ?
Apprendre de la separation et digerer la rupture avant de reconstruire une relation : nous reproduisons souvent identiques schemas d’une relation a l’autre. Faire une pause Afin de prendre conscience de ce qui s’est passe pourra aider a evoluer.
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