Cette fonctionnel alchimique interne destinee a cultiver l’equilibre est associee a des exercices de respiration ainsi qu’a des exercices de meditation et de concentration mentale
il va i?tre dit que le Tao Yin est l’ancetre du QiQong. Le Tao Yin ou Dao Yin s’apparente aussi fortement au Yoga. Bref, on comprend que le Yoga et le Taoisme seront similaires en essence.
Partant de la, TAO-YIN.com reste un blog Afin de promouvoir le Taoisme (QiQong) et le Yoga grace a des articles sur la respiration, la meditation, l’alimentation et la dietetique, bref l’integralite des domaines de notre vie qui impactent notre sante, notre bien-etre mais surtout une energie, notre chi/qi tel dirait un chinois ou une prana comme dirait votre indien.
Nous aborderons maints sujets tels que la gestion du stress grace a la respiration abdominale diaphragmatique, c’est a penser respirer via le sein. Nous verrons aussi l’exercice oppose qui est la respiration taoiste inversee qui permet de masser les organes internes. Nous parlerons d’la respiration profonde avec la respiration ventrale sans oublier d’aborder cette discipline de l’esprit et du mental avec des textes sur la meditation, la concentration mentale, ainsi, plus globalement J’ai canalisation de l’energie, du chi, du prana. En esperant que vous trouviez votre bonheur et chacune des techniques et exercices de respiration ainsi que meditation qui y contribueront.
Le site TAO YIN
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